Händewaschen ist nicht nur am Welttag der Handhygiene wichtig. Jeden Tag fassen wir mit unseren Händen den ganzen Tag über Sachen an. Dabei können Keime, Bakterien und Viren an den Händen kleben bleiben und uns im schlimmsten Fall krank machen.
Richtig Händewaschen … so geht’s:
1. Nass machen
Ob das Wasser warm oder kalt sein soll, könnt ihr selbst entscheiden. Aber richtig nass müssen die Hände sein.
2. Rundum einseifen
Keinen Teil der Hände vergessen: innen und außen einseifen, den Daumen, zwischen den Fingern und ganz vorne an den Spitzen.
3. Zeit lassen
Beim Einschäumen mindestens bis 20 zählen, aber schön langsam!
4. Gründlich abspülen
Jetzt muss der Schaum wieder runter.
5. Sorgfältig abtrocknen
Abtrocknen ist richtig wichtig und gehört zum Händewaschen dazu.
Wann sollte man die Hände waschen?
Wenn die Hände schmutzig sind, müssen die Hände gewaschen werden. Das ist klar. Aber Keime sind so klein, dass wir sie nicht sehen können. Und weil manche Keime und krank machen können, wascht euch am besten immer die Hände:
- vor dem Essen
- wenn ihr von draußen kommt
- wenn ihr Tiere angefasst habt
- nach dem Toilettenbesuch
- bevor und nachdem ihr Kranke getroffen habt
- wenn ihr etwas zu Essen macht
- nach dem Naseputzen, Niesen oder Husten
In der PDF vom Bundesgesundheitsministerium sind alle wichtigen Schritte des Händewaschens noch einmal grafisch dargestellt.
Quelle: Bundesgesundheitsministerium
